Váš průvodce kouzelným světem bylinek.

Objevme společně, jak pomocí síly přírody a alternativních metod můžeme podpořit své tělo, mysl i duši. Den za dnem, měsíc po měsíci. Vydejme se společně na cestu za lepším zdravím a vnitřní harmonií.

Chci pozvat bylinky do svého života
Máta peprná (Mentha piperita) – osvěžující bylina, která ulevuje při trávících potížích, podporuje dech a dodává energii.
Bylinka měsíce

Sedmikráska chudobka

Dozvědět se více
Sedmikráska chudobka (Bellis perennis) na zeleném trávníku – jedlá a léčivá bylina s účinky na imunitu, trávení a regeneraci pokožky.

Bylinky tohoto měsíce

Příroda je úžasná a její moudrost nás může učit každý nový den.
Vše, co v průběhu roku můžeme potřebovat k podpoře našeho zdraví, začne růst volně kolem nás.
Objevme společně byliny, které buď můžeme sbírat právě v tuto dobu nebo je aktuálně zrovna nejvíce potřebujeme, a nechme se inspirovat jejich léčivou silou.

Popenec obecný

Dozvědět se více

Bršlice kozí noha

Dozvědět se více
Všechny bylinky měsíce
Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica) – univerzální bylina s očistnými účinky, podporující krevní oběh, detoxikaci a zdraví vlasů.

Proč jsou pro nás bylinky tak důležité?

Bylinky jsou malým zázrakem, který nám příroda nabízí každý den. Místo chemie a složitých řešení stačí sáhnout po tom, co tu bylo vždy – po rostlinách, které nám dokážou pomoci se uzdravit, podpořit naši energii a přinést nám klid. Bylinky harmonizují tělo i duši, podporují naši přirozenou imunitu a pomáhají navrátit rovnováhu tam, kde ji ztratíme.

Díky jejich přirozeným vlastnostem můžeme najít rovnováhu v dnešním hektickém světě a pečovat o své tělo a mysl tím nejjednodušším a nejpřirozenějším způsobem.
A nejlepší na tom je, že jsou dostupné všem a zdarma – stačí jen otevřít oči a srdce nekonečné síle a moudrosti přírody.

Dozvědět se více

Oblíbené bylinky

Mrkněte na bylinky, které si jednoduše musíte zamilovat! I když každá bylinka má nepochybně své nezaměnitelné kouzlo, na této stránce najdete jen ty nejvíce oblíbené druhy bylin, po kterých lidé (kteří se opravdu vyznají) nejčastěji sahají, pokud chtějí pečovat o své zdraví a psychickou pohodu.

Pampeliška: Přírodní poklad, který si zaslouží naši pozornost

Pampeliška lékařská

Pampeliška (Taraxacum officinale), známá také jako Smetánka lékařská, je rostlina, kterou najdeme na loukách, zahradách i kolem cest. Její jasně žluté květy a jemná, nadýchaná semínka, která unáší vítr, jsou jedním z charakteristických znaků jara. Ačkoliv ji mnozí považují za obyčejný plevel, pampeliška je ve skutečnosti velmi hodnotná rostlina, která si zaslouží naši pozornost nejen pro svou krásu, ale i pro své léčivé schopnosti.

Dozvědět se více
Zralý šípek na keři v podzimní přírodě – bohatý zdroj vitamínu C a přírodní léčivý prostředek

Šípek

Šípek je jeden z nejcennějších darů podzimu, který by neměl chybět v žádné domácí lékárně. Tyto malé červené plody, které zdobí keře v přírodě od konce léta, jsou doslova nabité vitamíny, minerály a antioxidanty. Ať už připravíte šípkový čaj, marmeládu nebo tinkturu, šípek vám přinese zdraví do každodenního života. Kdy a jak ho sbírat, aby si zachoval co nejvíce svých léčivých vlastností? A jak ho nejlépe zpracovat? Pojďme se na to společně podívat.

Dozvědět se více
Echinacea (Třapatka nachová) – přírodní lék na nachlazení, imunitu i záněty

Echinacea (Třapatka nachová)

Echinacea (Echinacea purpurea), známá také jako třapatka nachová, je jednou z nejvýznamnějších léčivých rostlin, které nám příroda nabízí. Tato nádherná bylina s fialovými květy není jen okrasou zahrad, ale především silnou podporou pro náš imunitní systém. Díky svým protizánětlivým, antivirovým a antibakteriálním vlastnostem si získala pevné místo v tradiční i moderní medicíně.

Dozvědět se více
Kozlík lékařský – Klíč ke klidu a pohodě

Kozlík lékařský

Kozlík lékařský (Valeriana officinalis) je jednou z nejstarších léčivých bylin, která má široké využití v tradiční medicíně po celém světě. Tato vytrvalá bylina, která roste v Evropě, Asii a částech Severní Ameriky, je známá především pro své silné zklidňující účinky na nervový systém a své pozitivní působení na spánek.

Dozvědět se více
Kopřiva rostoucí na slunné louce – léčivá bylina s blahodárnými účinky na zdraví

Kopřiva dvoudomá

Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica) je pro mnoho lidí jen nepříjemný plevel, který štípe a pálí při sebemenším dotyku. Ale pod tímto pichlavým kabátkem se skrývá opravdový poklad. Už naši předkové, a dokonce i tradiční čínská medicína, věděli, že kopřiva je jednou z nejmocnějších bylin, které nám příroda nabízí. Její léčivé účinky jsou nesčetné, a přesto ji stále mnozí považují za plevel, který se snaží ze svých zahrad dostat. Pojďme se společně podívat na to, proč bychom se na kopřivu měli podívat úplně novýma očima.

Dozvědět se více
Sedmikráska chudobka (Bellis perennis) na zeleném trávníku – jedlá a léčivá bylina s účinky na imunitu, trávení a regeneraci pokožky.

Sedmikráska chudobka

Sedmikráska chudobka (Bellis perennis) je drobná, ale nesmírně odolná bylina, kterou najdeme téměř všude – na loukách, trávnících i v městských parcích. Přestože působí nenápadně, skrývá v sobě silné léčivé účinky a byla po staletí využívána v lidovém léčitelství.

Dozvědět se více
Ostropestřec mariánský na louce – přírodní léčivá bylina pro zdraví a detoxikaci

Ostropestřec mariánský

Ostropestřec mariánský (Silybum marianum), často označovaný jako “poklad pro zdraví jater”, je bylina, která si již po staletí získává zaslouženou pozornost v tradiční i moderní medicíně. Tato rostlina je známá nejen svým výrazným vzhledem, ale především svými léčivými účinky, které mohou podpořit detoxikaci organismu, regeneraci buněk a celkové zdraví.

Dozvědět se více
Cistus incanus (Růže skalní) – kvetoucí keř s růžovofialovými květy a stříbřitými listy rostoucí na slunném, suchém stanovišti.

Cistus incanus (Růže skalní)

Cistus incanus, známý také jako růže skalní, je bylina s dlouhou historií využití v přírodní medicíně. Tato nenápadná rostlina, rostoucí ve slunných středomořských oblastech, je doslova nabitá antioxidanty a polyfenoly, které posilují imunitu a pomáhají tělu bojovat proti volným radikálům.

Dozvědět se více
Všechny oblíbené

Jak začít s bylinkami?
Jednoduše... začněte hned.

Nemusíte být odborníkem, abyste začali používat bylinky pro své zdraví a pohodu. Stačí pár jednoduchých kroků – a příroda se postará o zbytek.

Naučíme se, jak si vybrat správné bylinky, jak je používat v kuchyni, čajích nebo jako součást domácí lékárničky. Vše jednoduše a přehledně, tak abyste mohli hned začít.

Dozvědět se více
Kvetoucí pampeliška (Taraxacum officinale) – léčivá bylina známá pro své detoxikační účinky, podporu trávení a zdraví jater.

Co se děje na blogu

Na blogu Bylinkopolis najdete celou řadu velmi žhavého čtení a zajímavostí jako v kterémkoliv jiném magazínu, jen místo klasických celebrit čekejte v hlavních rolích bylinky. Neostýchejte se, vstupte se mnou do světa přírodní medicíny a objevte dávno ztracenou sílu rostlin. A držte si klobouky, protože to bude jízda.

Mladý muž vonící k bylinkám, které pomáhají na nespavost a podporují hluboký spánek. Přírodní cesta ke kvalitnímu odpočinku bez chemie.
12.3.2025

Nejsilnější bylinky na spaní: Co opravdu pomáhá na nespavost?

Spánek je jedním z nejdůležitějších pilířů našeho zdraví a pohody. Ovlivňuje naši energii, imunitu, psychickou pohodu i schopnost soustředění. Přesto stále více lidí bojuje s nespavostí, častým probouzením nebo nekvalitním odpočinkem. Mnozí sahají po prášcích na spaní, ale ty mohou přinášet nežádoucí vedlejší účinky a neřeší příčinu problému.

Dozvědět se více
Osobní zkušenost s holotropním dýcháním – zachycení momentu hlubokého ponoření do procesu, kdy vědomý dech otevírá podvědomí a umožňuje emoční uvolnění. Holotropní dýchání je transformační metoda, která pomáhá propojit tělo, mysl a hlubší vrstvy vědomí.
10.3.2025

Holotropní dýchání: Transformace skrze dech (osobní zkušenost a hluboké vhledy)

Dech je klíčem k hlubšímu bytí – a přesto ho většinu života bereme jako samozřejmost. Holotropní dýchání je metoda, která využívá vědomý, zrychlený dech k hluboké transformaci a léčení emocí. Jaké to je projít touto cestou? Co může přinést? A jak probíhá? V tomto článku sdílím svou osobní zkušenost s touto dechovou technikou, která mi pomohla zbavit se strachu, prohloubit kontakt s tělem a najít vnitřní svobodu.

Dozvědět se více
Bosé nohy stojící na zemi jako symbol groundingu – přirozeného uzemnění, které pomáhá snížit stres, harmonizovat tělo a mysl a podpořit zdraví i vnitřní stabilitu. Grounding je jednoduchá a účinná metoda, jak se uzemnit a propojit s přírodní energií Země.
6.3.2025

Grounding: Jak uzemnění harmonizuje tělo, mysl a duši (+vědecké důkazy a praxe)

V moderním světě jsme stále více odpojeni – od přírody, od svého těla i od sebe samých. Grounding, neboli uzemnění, nám pomáhá nalézt stabilitu, klid a znovu se propojit s přirozenými rytmy Země. Jak funguje z vědeckého pohledu? Jak ho využívali naši předkové? A jak jej začlenit do každodenního života? Přečtěte si podrobný průvodce touto prastarou, ale nesmírně aktuální praxí, která může pozitivně ovlivnit vaše zdraví i psychickou pohodu.

Dozvědět se více
Dva páry rukou vyrábějící domácí bylinkovou lékárničku – příprava léčivých bylin, tinktur a mastí v přírodním prostředí. Ruční zpracování bylin pro zdraví a pohodu.
1.3.2025

Domácí bylinková lékárnička pro začátečníky

Příroda nám od pradávna nabízí léčivé poklady, které máme doslova na dosah ruky – ve volné krajině, na zahradě, v lese nebo na loukách. Dříve byly bylinky součástí každé domácnosti, a i když se dnes často spoléháme na lékárny, mnoho lidí znovu objevuje sílu přírodní medicíny.

Dozvědět se více
Další blogové příspěvky
Mourovité kotě a štěně labradora společně objevují svět bylin – ilustrace přírodního spojení zvířat a léčivé síly rostlin, zoofarmakognozie v praxi.

Zoofarmakognozie

Objevte fascinující svět zoofarmakognozie – umění, které spojuje zvířata a léčivé rostliny. Zvířata mají přirozenou schopnost instinktivně vyhledávat byliny, které jim pomáhají uzdravit tělo i mysl.

Co se od nich můžeme naučit? Přijďte se inspirovat touto přirozenou moudrostí a zjistěte, jak ji využít ve spolupráci s vašimi mazlíčky.

Dozvědět se více

Příspěvky na téma zoofarmakognozie

Zoofarmakognozie odhaluje neuvěřitelný svět instinktivního léčení zvířat. V těchto článcích se ponoříme do příběhů, vědeckých poznatků i praktických tipů, jak zvířatům nabídnout bylinky a přírodní látky, které si sami intuitivně vybírají. Inspirujte se a objevte sílu přírody v péči o své mazlíčky.

Kříženec psa pije zelené superpotraviny z misky jako součást přirozené zoofarmakognozie a podpory zdraví.
23.2.2025

Chlorella, Spirulina a Zelený Ječmen pro Zvířata: Jak je Nabízet?

Zvířata jsou mnohem moudřejší, než si často uvědomujeme. Když mají možnost, dokážou si vybrat přesně ty látky, které jejich tělo potřebuje. Tento přirozený mechanismus samoléčby se nazývá zoofarmakognozie – umění, kdy se zvířata instinktivně rozhodují, jaké rostliny, minerály nebo jiné přírodní látky přijmout pro své zdraví.

Dozvědět se více
Spokojený a uvolněný pejsek díky přírodní péči – bylinky pro psy s traumatem pomáhají snižovat stres a podporují duševní pohodu.
7.2.2025

Bylinky pro psy s traumatem: Přírodní podpora na cestě k uzdravení

Psi, kteří si prošli traumatem, nesou nejen fyzické, ale i hluboké emocionální jizvy. Strach, úzkost, nejistota a občasná reaktivita jsou časté projevy psů, kteří zažili zanedbání, týrání nebo jiné těžké situace. Přestože práce s traumatizovaným psem vyžaduje trpělivost a pochopení, příroda nám nabízí úžasné nástroje, které mohou podpořit jejich cestu k uzdravení.

Dozvědět se více
Zdravý a šťastný pejsek díky přírodní péči – bylinky pro psy podporují trávení, imunitu i klidnou mysl.
7.2.2025

Bylinky pro psy na běžné zdravotní problémy

Stejně jako my lidé, i naši psí společníci mohou trpět různými zdravotními problémy – od zažívacích potíží přes stres až po potíže s klouby. Bylinky pro psy nabízejí šetrnou a přirozenou podporu jejich zdraví, inspirovanou dlouhou tradicí přírodní medicíny. Správně zvolené bylinky mohou být skvělým doplňkem péče o psa a pomoci mu cítit se lépe bez zbytečné chemie.

Dozvědět se více
Kočka ležící v trávě, uvolněná a spokojená díky CBD pro kočky – přírodní podpora zdraví, klidu a pohody vašich mazlíčků.
6.2.2025

CBD pro kočky: Přírodní cesta ke klidu a zdraví

Kočky jsou citlivá a vnímavá stvoření, která mohou trpět stresem, bolestí i různými zdravotními problémy, stejně jako psi nebo lidé. Stále více majitelů hledá přirozené způsoby, jak podpořit pohodu svých kočičích společníků, a právě CBD (kanabidiol) se ukazuje jako skvělý pomocník.

Dozvědět se více
Další příspěvky